รู้ว่าผักดี แต่ต้องทานแค่ไหน ? อาหารการกิน กินให้หลากสี ? กินแบบ คูลๆๆ กินยังไง ? C O O L F O O D P O L I C Y

ตาม สสส.บอก ทานผักผลไม้วันละ 4 ขีด

ตาม อ.สันต์ บอก ปริมาณ เท่า ผลแอ๊ปเปิ้ล 5 ลูก

(-^〇^-) ประเภท ผักผลไม้ ก็ขอให้ กินให้หลากสี 

 ψ(｀∇´)ψ อย่ากินอะไร ซ้ำๆ เหมือนเดิมนาน ๆ ร่างกายเราจะไม่ได้เรียนรู้ ปรับตัว 

(::^ω^::) และความหลากหลายของ อาหาร จะทำให้ลดโอกาส เกิดโรค ได้มากกว่า 

( /^^) / เมื่อทานผักได้เยอะ ขนาดข้างบนแล้ว 

( /^^) / ก็เหลือพื้นที่ พอให้ ตามใจปากได้บ้างแล้ว !



ψ(｀∇´)ψ  อาหารที่ไร่ คูลลิฟวิ่งฟาร์มเฮ้า 

ψ(＾v＾)ψ ตามใจ ปาก และตามใจ กาย 

ψ(｀∇´)ψ  แต่เน้น ผักผลไม้ หนักเข้าไว้ 

กดทักจอง เลยค่ะ >>>>LINE id @coolliving

S O U R C E S  วัตถุดิบ จาก
( /^^) / ผัก ไร่เราเอง ปลูกเอง แบบเกษตรอินทรีย์ ไม่มียาฆ่าแมลง ไม่มีสารเร่ง ไม่มีปุ๋ยเคมี
( /^^) /  ไข่ไก่ organic free range eggs เลี้ยงอิสระ ไม่มียาปฏิชีวนะ ให้ทานเศษผัก เศษอาหาร
( /^^) / ชุมชนในท้องถิ่น ปลานิล ผักพื้นบ้าน อุดหนุนชาวบ้าน ระแวกใกล้เคียง หรือ สหกรณ์ของพี่อำนาจ 
( /^^) / หมูยอ ใบตอง อุดหนุนชุมชนพื้นถิ่น
( /^^) /  ข้าวไร้ซ์เบอรี่ ปลูกเองหน้าวิลลา  หรือจาก เครือข่ายที่มีที่มา

I N G R E D I E N T S เครืองปรุงที่คัดสรรค์ 

(・◇・)/ น้ำตาลมะพร้าว โบราณ ไม่ผสมน้ำตาลขาว เพื่อสนับสนุนชุมชน 
(・◇・)/ น้ำมัน เลี่ยงไขมันทรานส์ 
(・◇・)/ น้ำซุป จากใบหม่อน แทนผงชูรส
(・◇・)/ น้ำมันหอย ที่ไม่มี msg ไม่มีสี ไม่มีสารบูด



Breakfast M E N U เมนูเช้า 

Fresh Salad   สลัดผักที่ตัดมาเองกะมือ พร้อม ข้าวโพด มันม่วง เผือก ข้าวบาเลย์ ถั่วเหลืองซีก 
Dressing   น้ำสลัด โฮมเมด 1ต้นตำรับ 2 ครีมหอมงา 3 ครีมเผ็ดจี๊ด 4 ใสงาดำ 5 บัลซามิคน้ำมันมะกอก  
Organic eggs ไข่ไก่สดสดข้ามมาจากเล้า  ปรุงตามสั่ง ต้ม ลวก ดาว ม้วน คน + หมูยอเด้งเห็ดหอมใบตอง
ํัYogurt Homemade   โยเกิร์ต หมักเอง บางฤดูกาล กรีกโยเกิร์ต ก็มา
Smoothie  น้ำปั่นผักผลไม้ ไม่จืดชืด กล้วย มะนาว น้ำผึ้ง ผักสลัด
Herb drink น้ำสมุนไพร อัญชัญ มะตูม ฝาง เก๊กฮวย อุทัยทิพย์ + นมสด โยเกิร์ตโฮมเมด 
wholewheat Bread       ขนมปังไม่ขัดขาว พร้อมเนย แยมโฮมเมด เสาวรส หม่อน 
Coffee Tea กาแฟสด ชาจีน ชาสมุนไพรทำเอง กุหลาบ เก๊กฮวย ใบเตย ตะไคร้ 
Congee   ข้าวต้มหมูยอ ลือลั่น +ไร้ซ์เบอรี่ รากผักชีถึง กระเทียม พริกไทย
Miang moo  เมี่ยงแก้วหมูมันๆ บนผักสดสด (ตามฤดูกาล)
Salad Roll  สลัดม้วน หมูยอ ทำให้กินผักง่ายขึ้นหลายเท่า 
Sandwish   แซนด์วิชโฮลวีท ไข่สับ ครีมเหนียวหนุบหนับ 
Seasonal Menu   ตามฤดูกาล:  หรือตามใจแม่ครัว ข้าวผัด หรือ หมี่โคราช 

D I N N E R must be booked 3 days in advance, free flow dinner 590฿/ head



 ψ(｀∇´)ψ    ψ(｀∇´)ψ    ψ(｀∇´)ψ    ψ(｀∇´)ψ    ψ(｀∇´)ψ

picture above is for promote only, some dishes are available in seasons.

กดทัก จองตรง เลยค่ะ >>>>LINE id @coolliving

คำนิยม จากเพจ Organic Coolliving Farmhouse Location

วัตถุดิบดีคือต้นทุนที่ดี🤩
เติมความใส่ใจในการปรุงและจัดวางที่ดีเพิ่มเข้าไป😊
ตกหลุมรักอะไรแบบนี้ที่สุด 🥰

ชีวิตแบบคูลๆที่แท้ทรู
เก็บผักออแกนิคจากสวน เอามากิน
และกิจกรรมให้อาหารไก่ เก็บไข่ เกี่ยวข้าวฯลฯ
อาหารเช้าดี ดีย์มาก ดีดีดี

กิจกรรมดี ที่พักน่ารัก ใส่ใจทุกรายละเอียด
น้องหมาเวลคัม ตุ๊กแกตัวโตน่ารักดี ❤️

กิจกรรมเช้า ตัดผัก เก็บไข่ไก่ มาเป็นอาหารเช้า

ผักOrganic สดๆอร่อยที่ซู๊ดดด อ้อมชอบสิ่งนี้ ให้คะแนนเต็ม10ไม่หัก Recommended คะ

ที่พักสวย ธรรมชาติ มีกิจกรรมสำหรับครอบคร้ว อาหารอร่อยมากกก ย้ำว่าอร่อยมาก
Coolliving Farmhouse eco & organic living คูลลิฟวิ่ง ฟาร์มเฮ้า อาหาร ที่พัก
🌳🌿🍂🍁💐🐓🦢

มาซ้ำรอบ 2 แล้วค่า 🌿🏞🐛
ที่พักน่ารัก อาหารอร่อย

ผักสดมากก กินได้ทุกอย่างเลยจริงๆ ถือว่าเป็นมื้อที่ดีที่สุดในปีนี้เลย ❤️❤️❤️

ธรรมชาติบำบัด วังน้ำเขียว
นอนตากหมอก กินอยู่ออร์แกนิค

ขอบคุณ ลูกค้าเขียนให้ล้วนๆ เลย ชื่นใจ
แอดมินน้ำตาจิไหล ..ดีใจที่คุณชอบ แต่ คนที่อ่านอย่าคาดหวังสูงนะ
เราอาจเครียส แต่จะพยามกัน สุดสุดๆ

spring summer fruit and flower blooming

พญาเสือโคร่ง เหลืองชัชวาลย์ มะยงชิด ตะลิงปลิง ฟักทองมะลิกะทิ
ไม่มาหน้านี้จะมาหน้าไหนอีก ต้องมา ต้องมา

เลือกซื้อสินค้า....ดูตัวอย่างห้องทันทีกด >>>

ลูกค้าใหม่...รับส่วนลดเพิ่มทันที 50 บาท!! (กรอกโค้ด 0050)

กดทัก จอง เลยค่ะ >>>>

LINE id @coolliving