มะเร็ง มาเร็ว กว่าที่คุณคิด หมอไบรอัน แนะนำไม่ใช่แค่อายุ 50 เริ่มตรวจ อาจเร่ิมต้งแต่ 30 เพราะพฤติกรรมคนบุคปัจจุบัน ที่ เ นื อ ย นิ่ ง มะเร็ง . . . มาเร็ว . . . S E D A N T A R Y L I F E S T Y L E เ นื อ ย . . . นิ่ งวันๆ ก้มจอ มือถือวันๆ นั่งหน้าจอทำงานออฟฟิส ยาวๆ ไม่ลุกเปลี่ยนอิริยาบทเลย วันๆ ตื่นสาย บ่าย ทำงานดึก นอนน้อย วันๆ …
จงเรียบลำดับ 3ขาสำคัญสุด ในการรักษา Z z z ♥️ X x x ร่างกายให้ หนุ่มสาว อยู่ตลอด คือ Z z z z ♥️ ^ & ^ 💤 X x x x ^ x ^ กิน X x x ออกกำลัง และ Z z z นอน แต่สิ่งสำคัญสุด กลับไม่ใช่การกิน หรือออกกำลัง แต่ คือ การ . . . . . น อ น . . . . . ซึ่งช่วยป้องกันโรค ต่างๆมากมายเช่น โรคหัวใจ ♥️ โรคสมอง ♥…
เคล็ดลับการกินผัก ยังไง คุมน้ำตาลได้ อยากกินไก่ทอด . . . กินได้ อยากกิน ขนมหวาน ไอสครีม น้ำแดง. . . จัดไป แต่ ต้องกินเรียงตามนี้ นะ 1 put cloths on your carbs กินผัก ล้วนๆ ลงไปก่อน เช่นผักสลัด นี่คือธรรมเนียมของคนฝรั่งเลย เสริ์ฟ สลัดนำมาก่อนเลย ด้วยเหตุผล เพื่อเเป็นการใช้เทคนิค C L O T H I N G ใส่เสื้อผ้า ให้อาหาร ร้ายๆ โดย กินผ…